מטרות – שאיפה להשגת יעדים ספציפיים לכל מתאמן.
טכניקה – ייחודית לכל מתאמן.
תוכנית – מקסימום תוצאות מבוקרות.
נשיאה באחריות – מאמני הכושר האישי בג’ימי ישמרו את המתאמן על המסלול!
מוטיבציה – מאמני הכושר האישי בג’ימי “ידחפו” את המתאמן לקראת השגת המטרות שהמתאמן הציב לעצמו.
תזונה – לתזונה נכונה ומתאימה למתאמן חשיבות בהתקדמות המתאמן לקראת השגת מטרתו. מאמני הכושר האישי בג’ימי יהיו אחראים לביקור המתאמן אצל דיאטנית ולפיקוח מקרוב על ביצוע התוכנית שקבעה, לפני ואחרי האימון.
