סדנא לתזונה נכונה תל אביב

סדנא לתזונה נכונה

הסדנא לתזונה נכונה בהנחיית דיאטנית קלינית מהווה מסגרת קבוצתית המעניקה למתאמן הכוונה, הנחייה, ליווי ותמיכה מעשית, רגשית
וחברתית בתהליך תזונתי שהנו עובר (כגון הרזייה, ירידה באחוזי שומן, שמירה על משקל, אימוץ אורח חיים בריא וכד’).

במסגרת הקבוצה המתאמן יזכה להיחשף לנושאים תזונתיים, שמעסיקים את המשתתפים ותורמים לתהליך השינוי, ינתנו כלים פרקטיים, ויושם דגש על פיתוח יכולת בנייה עצמאית של התפריט האישי, פיתוח יכולת בחירה נבונה של המצרכים, וכמובן יעשה מעקב מדיד אחר השינויים הרצויים (שקילה, מדידת אחוזי שומן וכד’).

הקבוצה הנה דינאמית ומותאמת לצרכי המשתתפים.

הפעל/י נגישות